Siempre he creído que la dietética clásica ha cometido el error de no formar y empoderar al paciente.

Si a lo largo de la relación con tu dietista o nutricionista no has aprendido las bases de una alimentación saludable, así como entender lo que ocurre en tu cuerpo en todo lo relacionado con la alimentación, o a leer, aunque sea de manera básica, el etiquetado alimentario y así realizar compras más conscientes, probablemente termines fracasando una vez más en la consecución de la meta de salud que deseas.

Asimismo, si no te han explicado que aspectos hormonales, el correcto descanso, el equilibrio circadiano o la influencia de los disruptores endocrinos tiene un gran impacto en tu salud, te sigue faltado información relevante. Incluso si lo único que buscas es perder grasa, porque el peso es relativo.

Por todo ello, si compartes mi manera de entender la nutrición y quieres que te asesore personalmente, aquí tienes toda la información que necesitas.

Piensa que detrás de cada euro que estés pagando, además de mi conocimiento y experiencia, estarás contratando el tiempo que requiere tras cada consulta revisar la información aportada, generar reportes y guías, etc.

*Precios actualizados a 1 de septiembre de 2024