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La calidad del sueño y el descanso son vitales para la salud
La calidad del sueño y el descanso reparador son esenciales en la correcta homeostasis* de nuestro organismo. En este artículo desgrano los aspectos más relevantes de…
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La actividad física y la masa muscular: ejes de una buena salud
Que la actividad física proporciona al individuo numerosos efectos positivos, es un hecho innegable, aunque tras esta afirmación hay muchos elementos sobre los que podemos…
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Las ciencias ómicas: desenmascarando al ser humano
Muchas de las nuevas ramas de conocimiento y estudio científico se están fraguando al amparo de las denominadas ciencias ómicas. Te lo cuento todo en…
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Simbióticos, el potencial de la unión de microorganismos y energía
Los simbióticos, tanto sinérgicos como complementarios, se conforman de microorganismos vivos y sustrato energético, pero tienen diferencias significativas. Antes de nada ¿simbióticos o sinbióticos? Pues…
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¿Qué son los biofilms bacterianos o biopelículas bacterianas?
¿Alguna vez pensaste en la posibilidad de que los microorganismos se comuniquen? Pues lo cierto es que lo hacen y los biofilms bacterianos tienen la…